Realizarán taller de Gestión de Emociones
Mary Tere Salvador Reyes
A partir del día 23 de enero, en la IBERO Puebla se ofrecerá el taller “Gestión de Emociones”, que tendrá como objetivo el manejo de emociones a través de la escritura.
El taller tendrá 12 sesiones de dos horas cada una los días miércoles, en la Biblioteca Interactiva Pedro Arrupe S.J.
Lucero Herrera Ramírez, organizadora del taller, comentó que esta actividad está orientada de manera prioritaria a alumnos de la universidad, aunque también está abierta al resto de la comunidad que esté interesada en el tópico.
Destacó que es importante que los jóvenes aprendan a aceptar sus emociones sin catalogarlas como buenas o malas, pues esto les ayudará a reaccionar de mejor manera ante diversas situaciones.
Puntualizó que en el taller se trabaja principalmente sobre emociones que surgen como respuesta biológica, como el miedo, enojo y tristeza, que son con las que más se trabaja en la actividad.
También remarcó que si bien el taller se maneja de forma grupal, existe una responsabilidad individual significativa.
Finalmente, Herrera Ramírez invitó a los miembros de la IBERO Puebla para participar en esta actividad que será gratuita.
Los interesados podrán inscribirse en el lobby de la Biblioteca en el área de “Publicaciones Periódicas”.