El deporte en mi vida universitaria
Daniela Vázquez Romero
Administración turística y de la hospitalidad
Para dar inicio al presente escrito me gustaría dar un poco de contexto sobre lo importante que es tener una vida saludable y lo importante que es entender que una vida saludable no es solamente estar a dieta y ser flaco, sino que ésta conlleva tener una buena alimentación, un buen descanso y complementarlos con el ejercicio.
A lo largo de los años nuestros padres, amigos y la gente que nos rodea nos han dicho qué debemos de llevar una dieta para lograr tener un “buen cuerpo” que se basa en los estándares de belleza que hoy nos imponen. Es importante que la gente conozca que no es solamente llegar alcanzar los estándares de belleza sino que es más importante tener una vida saludable, aún sin llegar a los estándares de belleza impuestos socialmente.
Me parece muy importante que durante la vida estudiantil ,en cualquier nivel, ya sea kínder, primaria, secundaria, prepa o universidad se inculque el hábito del ejercicio, ya que nos ayuda a mantenernos ocupados, sanos, distraernos, sacar distintas emociones como el estrés, enojo, tristeza que poco a poco pueden irse acumulando. Algo que de forma personal me sorprendió cuando ingresé a la IBERO Puebla, es que tuviera que tomar a lo largo de mi vida universitaria un taller deportivo y uno cultural de forma obligatoria.
Después de platicar un tiempo con mis papás llegué a la conclusión de qué me parece sumamente bueno que implementen estos hábitos también en la universidad. Aunque todos los universitarios somos adultos, muchas veces no encontramos a forma de liberar nuestras emociones por lo que la hora que nos invitan a practicar un deporte o taller cultural es una buena forma para liberarnos de distintas emociones como el estrés, preocupaciones etc.
Considero que es importante dar mi opinión acerca de las clases que son impartidas en la oferta de los talleres deportivos de la universidad. Creo que las personas que los imparte son sumamente preparadas y nos motivan y nos hacen sentir seguros para tomar cada determinado taller. Me parece muy importante compartir el hecho de que nos permitan tener la opción de la asistencia en línea y presencial, ya que nos ayuda a todos a decidir la mejor opción para cada uno. Sin duda alguna el taller deportivo es un conjunto de clases que ayuda a la formación y distracción de los estudiantes, genera identidad y crea un impacto positivo en la comunidad universitaria.